おひとりさまの日常

ひきこもり、介護後のひとり言

クールダウンが苦手

 

落ち着かないながらも
断捨離は続けていて、
粗大ごみ回収の申し込みをしました。

その前に、スーパーのサービスカウンターで
処理券を購入。
対面販売は苦手だけどしょうがないです。

申込みは電話です。
数日前から、無理をしないで、
できそうだと思ったら電話を掛けようと、
考えていました。

 

電話自体はほとんど緊張することなく、
掛けることができました。
ところが!
その後で動揺し始めて、
なかなかクールダウンができず、
夜も眠れなくなってしまい…
電話を掛けた後2日間、
ペースが狂い続けてしまいました。